Clases grupales online

1 Vez por semana

Ideal para empezar

Incluye:

• 4 clases en vivo al mes (1 por semana)
• Grupo reducido con corrección en el momento
• Rutina corta para sostener entre clases

Es para vos si: estás empezando, volvés después de una pausa, o querés sumar movilidad sin sobrecargar tu semana.

2 Veces por semana

Ritmo constante

La frecuencia donde el cuerpo empieza a responder.

Dos encuentros semanales permiten trabajar movilidad y fuerza sin que el cuerpo "vuelva atrás" entre clase y clase. Es el punto donde el progreso deja de sentirse y empieza a verse.

Incluye:

• 8 clases en vivo al mes (2 por semana)
• Trabajo complementario entre sesiones (movilidad + fortalecimiento)
• Seguimiento de tu progreso mes a mes
• Acceso a las grabaciones de tus clases

Es para vos si: ya entrenás algo y querés avanzar de verdad, o buscás instalar la flexibilidad como hábito.

3 veces por semana

Para objetivos que piden continuidad.

La frecuencia más alta, pensada para quienes tienen una meta concreta o usan la flexibilidad como parte de su disciplina. Cada semana combina movilidad, fuerza y trabajo específico, siempre adaptado a tu punto de partida.

Incluye:

• 12 clases en vivo al mes (3 por semana)
• Planificación semanal con foco rotativo
• Prioridad de cupo en los horarios
• Acceso a las grabaciones de tus clases

Es para vos si: sos profe de yoga, bailarina, deportista o artista, o vas detrás de un objetivo puntual (split, puente, movilidad de hombros o columna).